Réflexions partagées

• Oser renoncer à son système de défense !

  

  Nous avons tous en nous un système de défense face au monde qui nous entoure, mais nous n’en avons pas toujours conscience tellement nous pouvons nous identifier à lui.

  Voyons à quoi il ressemble mais aussi pourquoi il existe.

  A l’origine, il y a la peur de notre vulnérabilité. Quand je parle d’origine, ce n’est pas tout à fait vrai ! Le très jeune enfant qui commence à marcher montre qu’il n’a pas peur, il exprime spontanément et sans limite sa nature profonde qui est de découvrir, d’apprendre et de s’exprimer sans frein. Ce sont ses parents qui vont lui fixer des limites en fonction de leurs propres peurs qu’ils projettent et transmettent à leur enfant qui perd alors son innocence.

  Le sens du danger naît donc dans l’esprit de l’enfant avec son prix à payer : la peur !

  Que fait-on quand on croit que le monde est dangereux ?

  On se défend !

  C’est alors que le système de défense se met en place avec 3 stratégies de base, réactions de notre cerveau reptilien : se cacher, fuir, attaquer.

  Explorons ce que cela signifie dans le quotidien et comment trouver une meilleure alternative à ce système. (suite…)